Atravesar una separación duele.
Un espacio cálido y confidencial para acompañarte a transitar la separación: poner en palabras lo que sentís, sostener las decisiones difíciles y empezar a imaginar lo que sigue.
Atención online y presencial en Córdoba Capital.
No hay una sola forma de transitar una separación. Hay enojo, alivio, culpa, miedo, y a veces los cuatro en el mismo día. Mi trabajo es ayudarte a entender lo que te está pasando y a tomar decisiones desde un lugar más claro, no desde la urgencia o el dolor.
— Silvana
Cada separación tiene su propio tiempo y su propia historia. Vamos a tu ritmo, según lo que necesites hoy.
Un espacio para vos: para soltar el duelo, la angustia o el alivio, y volver a encontrarte fuera de la pareja.
Cuando hay que decidir bajo presión —convivencia, bienes, tiempos— te ayudo a encontrar orden y calma antes de actuar.
Herramientas para construir, entre los dos, un vínculo que funcione cuando hay hijos/as de por medio.
Para parejas que eligen separarse y quieren acompañarse en ese cierre, cuidándose mutuamente.
Fuiste quien decidió separarsey la culpa o la duda no te dejan en paz.
No elegiste esta separacióny necesitás un lugar para tu enojo y tu dolor.
Tenés hijos/as en comúny necesitás coordinar sin que cada conversación sea un conflicto.
Sentís que estás estancado/a, dando vueltas en el mismo lugar hace meses.
Tenés dudasy te sentís incómodo/a o triste con la situación que estás viviendo.
Si te reconociste en algo de esto, quiero que sepas que no hace falta llegar al límite para pedir ayuda. Podés escribirme cuando quieras.
Escribir por WhatsAppComparto algunas experiencias, siempre resguardando la identidad de cada persona.
Llegué sin saber bien qué necesitaba, solo que no podía seguir así. Hoy puedo hablar con mi ex sin que cada mensaje sea una pelea.
Pensé que la culpa por haber decidido separarme no se iba a ir nunca. Encontré un espacio donde pude entenderla en vez de cargarla sola.
Fuimos juntos a algunas sesiones para ordenar la separación. Nos ayudó a tomar decisiones sin que nuestros hijos quedaran en el medio.
Yo no quería separarme. Durante meses solo podía pensar en volver atrás. Reconstruirme fue lo más difícil que hice, pero hoy soy alguien que no sabía que podía ser.
Los nombres y datos se omiten para proteger la identidad de cada paciente.
El proceso no es lineal ni tiene un tiempo fijo, pero hay un camino posible para recorrer juntos.
Contame lo que pasó y lo que estás sintiendo. No hay nada correcto ni incorrecto para decir acá.
Cada separación es única. Trabajamos juntos para entender qué perdiste exactamente y qué sentís.
Más allá de la pareja, ¿quién sos vos? Esta etapa es el corazón del proceso.
No se trata de "superarlo". Se trata de integrar lo vivido y avanzar desde un lugar más sólido.
Una conversación para entender tu situación, sin compromiso de continuar.
Definimos juntos la frecuencia y el enfoque según lo que esté pasando en tu proceso.
Sesiones regulares, online o presenciales, con foco en avanzar, no en quedarse en el dolor.
"No hay vínculos rotos, hay historias esperando ser reescritas. Acompañar a alguien a reconstruirse es ayudarlo a encontrar, en medio del quiebre, la versión de sí mismo que aún no conocía."
Trabajo con una mirada cognitivo-conductual y narrativa, pero por sobre todo, mi compromiso es estar presente en uno de los procesos más desafiantes de la vida: la separación.
Te acompaño a reconstruir el sentido, los vínculos y tu propia identidad después de la ruptura, ayudándote a transformar el dolor en una historia de crecimiento.
Años de práctica en abordaje terapéutico.
Reescribir la historia personal tras la ruptura.
Reconectar con vínculos y proyecto de vida.
Escribime cuando quieras: coordinamos una primera consulta, online o en Córdoba Capital, sin compromiso.